５時２５分起床。晴れ、２８度。
で、風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０９８０歩。少しはやせたかな～？ まこと６３．５キロ。
で、ダイソー静岡牧之原店さんの自販機の横で１円拾いました！＼(^o^)／
今年２３７回目！＼(^o^)／ 合計１５７４６円＋中華民国１圓！＼(^o^)／
で、まこまこサラダと牛タンと冷ややっことこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時３０分にまこＸにオフクロさんを乗っけてハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ニュースと「英雄たちの選択」のつづきとドラマ「京都地検の女 ６」第３話のつづきとニューススープレックスを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
１１時５０分就寝。
１２時３０分起床。で、１２時４５分から１４時４０分まで１時間５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行って勝間田川河口のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。(#^^#)
で、オフクロさんに昼食を作って食べさせました。(^^)v
で、ニュースとニューススープレックスのつづきとドラマ「Ｇメン’７５」第２９９話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「Ｇメン’７５」第３００話と映画「街」を観ました。(^^)v
で、１８時にまこＸにオフクロさんをまこＸに乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ＫＯマートファンモール店さんのサッカー台の下で１円拾いました！＼(^o^)／
今年２３８回目！＼(^o^)／ 合計１５７４７円＋中華民国１圓！＼(^o^)／
オマケの写真は７月６日のスターダム後楽園大会からなっちゃんとあのたんとさやさやとキッちゃんです。(^^)v
