昨日はスターダム後楽園大会が終わったあと水道橋１４時１９分発の総武線津田沼行きに乗り、１６時５９分に帰宅。
で、まこまサラダと餃子とコロッケを食べながら日記に写真を貼りました。(^^)v
で、１８時にまこＸにオフクロさんを乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、オフクロさんに夕飯を作って食べさせ、照焼チキンとうな丼とお吸い物で夕飯。
で、ニュースとドラマ「特捜最前線」第１話と第１７０話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「特捜最前線」第１７０話のつづきを観て２２時半頃就寝。
５時２５分起床。くもり、２０度。
で、風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１１０４０歩。少しはやせたかな～？ まこと６３．５キロ。
で、まこまこサラダと鶏のねぎ塩炒めと冷ややっことこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時１５分にまこＸにオフクロさんを乗っけてハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店→ＪＡハイナン榛原支店さんへ行ってお買い物＆オヤジさん＆オフクロさんの年金プレゼントを頂きました。(^^)v
で、１０時にゆりちゃんと勉さんがケーキとクッキーを持って来てくれました。ありがちょーおっ
！＼(^o^)／
で、ニュースと「映像の世紀 バタフライエフェクト」のつづきと演芸図鑑を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１１時４０分就寝。(^^)v
で、１２時３０分起床。で、１２時４０分から１３時３５分まで５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行ったんですが雨が降ってきたので日光浴しないで帰宅。
で、坂下接骨院さんの自販機の前で１円拾いました！＼(^o^)／
今年１９９回目！＼(^o^)／ 合計１４８６５円＋中華民国１圓！＼(^o^)／
で、オフクロさんに昼食を作って食べさせました。(^^)v
で、ニュースとドラマ「特捜最前線」第４９９話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「特捜最前線」第５００話と映画「浪人八景」を観ました。(^^)v
で、１８時にまこＸにオフクロさんをまこＸに乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は昨日のスターダム後楽園大会から稀杏ちゃんと清花ちゃんとヒナちゃんです。(^^)v
