５時２５分起床。晴れ、１６度。
で、風呂に入って、６時２０分から７時４５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０５４０歩。少しはやせたかな～？ まこと６３．５キロ。
で、まこまこサラダと焼豚と冷ややっことこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、８時４５分にまこＸにオフクロさんを乗っけてほうせん館→ハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ニュースと演芸図鑑のつづきと笑点を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１１時１０分就寝。(^^)v
１２時３０分起床。で、１２時４５分から１４時４５分まで２時、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。(#^^#)
で、オフクロさんに昼食を作って食べさせました。(^^)v
で、ニュースとニューススープレックスを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、映画「こんにゃく芸者」のつづきと「夢一族 ザ・らいばる」を観ました。(^^)v
で、１７時に俊広俊広前町内会長が民生委員候補者個人調書を持ってきたので、オフクロさんと健藏さん（俊広さんのお父さん、オフクロさんの同級生）の話をして頂きました。(^^)v
で、１８時にまこＸにオフクロさんを乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は４月２７日日のスターダム横浜大会からたむちゃんとキッちゃん。
そして５月４日のマリーゴールド後楽園大会から麻優ちゃんとナナちゃんです。(^^)v
ＰＳ 今日はＫＯマートファンモール店さんで４割引きになったうなぎの蒲焼きを２パック買いました。(^^)v
