５時２５分起床。晴れ、１３度。
で、風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
？歩。少しはやせたかな～？ まこと６３．５キロ。
で、ミスターぶんぐ牧の原店さんの自販機で１０円拾いました！＼(^o^)／
今年１４８回目！＼(^o^)／ 合計７７２８円＋中華民国１圓！＼(^o^)／
で、まこまこサラダと照り焼きチキンと冷ややっことこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時３５分にまこＸにオフクロさんを乗っけてハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ニュースと水曜日のニューススープレックスと「煌めくまるごとスターダム」を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１１時３０分就寝。(^^)v
１２時３０分起床。で、１２時４０分から１４時２５分まで１時４５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をしてきました。(#^^#)
で、オーシャンビューはまゆう＆浜ちはるバレエアートスタジオさんの自販機の前で１円拾いました！＼(^o^)／
今年１４９回目！＼(^o^)／ 合計７７２９円＋中華民国１圓！＼(^o^)／
で、オフクロさんに昼食を作って食べさせました。(^^)v
で、ニュースと「煌めくまるごとスターダム」のつづきとニューススープレックスを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「Ｇメン’７５」第２７８話のつづきと「ベルサイユのトラック姐ちゃん」第１５話＆第１６話を見ました。(^^)v
で、１８時にまこＸにオフクロさんを乗っけてＫＯマートファンモール店→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は４月２４日日のスターダム後楽園大会からたむちゃんとあのたんとなっちゃんです。(^^)v
ＰＳ スマホの万歩計が半分弱しか計測しなくなって４日目。ドコモショップへ行って直してもらうしかないかな～。
