夜中に目が覚めたので映画「異聞猿飛佐助」のつづきを観て二度寝。
５時３５分起床。晴れ、２２度。
で、風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１１２２０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めとサイコロステーキと冷ややっこと春巻きとこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時２５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、全裸で日光浴しながらニュースとスターダム名古屋大会中継のつづきとＳアリーナを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１１時に全裸で日光浴しながら就寝。(#^^#)
１２時起床。で、１２時１５分から１４時１０分まで１時間５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、元新次郎ストアーさんの自販機の前で１円拾いました！＼(^o^)／
今年４３１回目！＼(^o^)／ 合計３８８１６円＋７５００００００ＫＥ！＼(^o^)／
で、１４時２０分にムーンライトＳＹ－３に乗って榛原総合病院さんへ行ってオフクロさんと面会してバナナを食べさせてきました。(^^)v
で、ニュースとエキサイトマッチを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「仮面ライダー」第５５話＆第５６話と映画「らくだの馬さん」のつづきと「霧と影」を観ました。(^^)v
で、１８時に雨が降っていたのでまこＸに乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は１０月２日のスターダム後楽園大会からたむちゃんとちゃんみなと舞華ちゃんです。(^^)v
ＰＳ 今日は２日ぶりにお金を拾いました！＼(^o^)／
今日はオフクロさんに面会に行ったら看護婦さんによく食べてひとりでベッドから起きれてトイレへも行けるのでいつ退院してもいいと言われました！＼(^o^)／
とりあえず１１日に面談があるのでそれまでは入院です。(^^)v
