昨日はスターダム千葉大会が終わったあと千葉１５時４１分発の総武線快速久里浜行きに乗り１８時５９分に帰宅。(^^)v
で、ムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、牧之原塗装さんの自販機で１０円拾いました！＼(^o^)／
今年３０６回目！＼(^o^)／ 合計３４７６７円＋７５００００ＫＥ！＼(^o^)／
で、キュウリと餃子とコロッケを食べながら日記に写真を貼りました。(^^)v
で、いなり寿司４個で夕飯。
で、ニュースと土曜日の幕内の全取組を見ながらスイングビートを３０分やりました。(^^)v
たぶん２３時頃就寝。
５時３５分起床。晴れ、３０度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０６１０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、ウエルシア吉田住吉店の自販機で３０円拾いました！＼(^o^)／
今年３０７回目！＼(^o^)／ 合計３４７９７円＋７５００００ＫＥ！＼(^o^)／
で、８時１５分にムーンライトＳＹ－３に乗って藤本クリニックさんへ行って診察して頂いて（５６０円）、４９日分のフェブキドスタッド（６５０円）を頂いて帰宅。
で、９時２５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、まこまこサラダとナス炒めとサイコロステーキと肉団子とこんにゃくときんぴらごぼうとタマネギ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、ニュースと幕内の全取組と演芸図鑑を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１２時２５分から１４時まで１時間３５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各１０分合計２０分の日光浴をしてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、１４時１５分にムーンライトＳＹ－３に乗って榛原総合病院さんへ行ってオフクロさんと面会してきました。(^^)v
で、ニュースと演芸図鑑のつづきと笑点を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「長谷川伸シリーズ」第１９話＆第２０話を見ました。(^^)v
で、１８時にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、１８時４５分に再びムーンライトＳＹ－３に乗って細江コミュニティへ行って市民トークに出席しました。(^^)v
オマケの写真は昨日のスターダム千葉大会からたむちゃんとキッちゃんとあずさちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 昨日はウチを出て帰るまで１０時間半も冷蔵庫が半開きになっていました。
おかげでトリハムとワカメとシャキッとコーンが腐ってました。
今日は朝から３０度もあって、昼の日光浴は死にそうだったので、いつもの半分で切り上げました。
