昨日はスターダム竹芝大会が終わったあと浜松町２０時２０分発の山手線外回りに乗り２２時４３分に帰宅。
で、キュウリとプリンとコロッケと餃子を食べながら日記に写真を貼りました。(^^)v
まこまこサラダで夕飯。
ニュースを見て０時半頃就寝。
５時３５分起床。くもり、２３度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０７６０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めと牛ローステーキと肉団子とこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、８時５５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。
で、さらに９時２５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。
で、ニュースとニューススープレックスを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
１１時３０分就寝。
１２時起床。で、１２時１５分から１４時１０分まで１時間５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、１４時２０分にムーンライトＳＹ－３に乗ってて榛原総合病院さんへ行ってオフクロさんと面会してきました。(^^)v
で、ニュースとドラマ「消えた巨人軍」第１話を見ながらスイングビートを４０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「消えた巨人軍」第２話とスターダム代々木大会中継を見ました。
で、１７時５５分ににムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、１８時にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は６月９日のスターダム富山大会からたむちゃんとなっちゃんと舞華ちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 昨日の帰りに品川駅のキオスクでサンドウィッチとおいしい牛乳を千円札で買ってお釣りに５００円玉をもらい、仏壇のオヤジさんに返しました。(^^)v
今日はお昼にオフクロさんからひさしぶりに電話があって「ベビー服を買ってきて！」だってさ。
今日は土曜日だったので榛原総合病院さんの玄関からではなく救急時間外出入口から入ったんですが、受付のおじさんに「毎日何キロ歩いてるんですか？雨の日も風の日も歩いてますよね～。凄いですね。」と言われて照れました。(#^^#)
オフクロさんの妄想の中では、まこは結婚していて子供が５人ほどいるみたいです。ベビー服はその子供たちに着せるのかな～？
