夜中に目が覚めたので映画「天才詐欺師物語 狸の花道」のつづきを観て二度寝。
５時３５分起床。晴れ、１８度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０６９０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めとサイコロステーキとエビチリと肉団子とこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、８時５５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ニュースとニューススープレックスを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、映画「狸の大将」を観ました。(^^)v
１１時３０分就寝。
１２時起床。で、１２時１０分から１４時５分まで１時間５５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をして、シャワーを浴びてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、ニュースと映画「狸の大将」のつづきを観ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、映画「狸の大将」のつづきとドラマ「Ｇメン’７５」第１８３話＆第１８４話を観ました。(^^)v
で、１８時にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は５月２５日のスターダム甲府大会からたむちゃんとちゃんみなと舞華ちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 今日はまこのウチの裏庭に今年初めて朝顔が咲きました！＼(^o^)／
ここは３年前にオヤジさんが朝顔を植えた場所です。(^^)v
今日は約４０日ぶりに千代子おばさん（オフクロさんのひとつ上のお姉さんで長女）から電話がありました。
ちなみに千代に栄えるとゆ～意味で「千代子」「サカエ」と名付けたそ～です。
が、なぜ漢字の「栄」ではなくカタカナの「サカエ」なのかは不明。金六さん（おじいさん）が漢字の栄を書けなかったのかな～？
