夜中に目が覚めたので映画「吼えろ脱獄囚」を観て二度寝。
５時３５分起床。晴れ、１８度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１０８３０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めと牛カルビ焼肉とエビチリと肉団子とレバーしぐれとこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時１５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ニュースと幕内の全取組とドラマ「長谷川伸シリーズ」第２話のつづきを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１０時にＩＫＧチケットオンラインでスターダム浜松大会のチケットを買いました。(^^)v
１１時１５分就寝。
１１時５５分起床。で、１２時３分にローチケでスターダム米原大会のチケットを、１２時６分にスターダム大阪大会のチケットを買いました。(^^)v
で、１２時１５分から１４時５分まで１時間５０分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でＴバックの海パン一丁で横になって表裏各２０分合計４０分の日光浴をしてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、坂下接骨院さんの前の自販機の前で１０円拾いました！＼(^o^)／
今年２２１回目！＼(^o^)／ 合計１５４０８円＋７５００００００ＫＥ！＼(^o^)／
で、さらに新榮堂さんの撤去された自販機のあとの土の中から１１０円拾いました！＼(^o^)／
今年２２２回目！＼(^o^)／ 合計１５５１８円＋７５００００００ＫＥ！＼(^o^)／
で、１４時１５分にまこＸに乗って榛原総合病院さんへ行ってオフクロさんに洗濯したタオルを持って行って、円城寺さんへ行ってお墓参りして、ハイマルシェ榛原店さんへ行って本棚が入っていた段ボール箱を捨てました。(^^)v
で、ニュースとアニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第５５話＆第５６話きを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「人間の証明」第７話＆第８話と映画「吼えろ脱獄囚」のつづきを観ました。(^^)v
で、１８時にムーンライトＳＹ－３に乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は５月１８日のスターダム横浜大会からたむちゃんとなっちゃんとキッちゃんと芽依ちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 今日でオフクロさんが入院して１ヶ月です。
今日はオフクロさんの退職公務員の会費２５００円を集金に来たんですが、細かい５００円がなかったのでオヤジさんの仏壇にお供えしてある５００円を借りて払いました。m(__)m
今日はハイマルシェ榛原店さんへ半額になったうなぎの蒲焼を買いに行ったら前にいたお客さんが買ったとさ。あと１分早く行ってたら…残念無念。
明日はもっと早く行こう！(^^)v
今日はお墓参りに行ったら、お墓の上に鳥のフンがついていました。
