夜中に目が覚めたので映画「爆発！暴走遊戯」のつづきを観て二度寝。
５時３５分起床。雨、２０度。
風呂に入ってテレビ体操。
で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、雨が降っていたのでカッパを着て国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったしながら歩いてきました。(^^)v
１１１９０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５．５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めと牛バラ焼肉とエビチリとこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、ニュースと映画「爆発！暴走遊戯」のつづきを観ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
１１時２５分就寝。
で、１２時１０分から１３時１０分まで１時間、雨が降っていたのでカッパを着てムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行ったんですが日光浴しないで帰宅。
で、ニュースと幕内の全取組を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「長谷川伸シリーズ」第１話と映画「母孔雀」とドラマ「相棒」ｓｅａｓｏｎ２１第９話と映画「暴れん坊街道」を観ました。(^^)v
で、１８時５分に雨が降っていたのでまこＸに乗ってＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
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オマケの写真は５月１１日のスターダム千葉大会からたむちゃんとキッちゃんとちゃんみなです。(#^^#)
ＰＳ 今日は賞味期限が４月２７日だったカルピスを飲み終えました！＼(^o^)／
今日はエコグマさんからヤマザキ春のパンまつりの点数シールが３２点入った封筒が届きました！ありがちょーおっ！m(__)m
