夜中に目が覚めたのでドラマ「相棒」season11第4話を見て二度寝。
5時35分起床。くもり、6度。
風呂に入って6時25分からテレビ体操。
で、6時45分から8時10分まで1時間25分、国道150号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。(^^)v
11030歩。少しはやせたかな~? まこと65キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めと牛カルビ焼肉とレバーしぐれとこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、ニュースと「英雄たちの選択」のつづきと映画「恋や恋なすな恋」のつづきを観ながら全裸で日光浴しながらスイングビートを50分やりました。(^^)v
で、全裸で日光浴しながら映画「里見八犬傳」と「新宿(じゅく)の与太者」を観ました。(^^)v
で、12時21分にローチケでスターダム後楽園大会のチケットを買いました。(^^)v
で、12時35分から14時20分まで1時間45分、ムーンライトSY-3に乗って、静波海水浴場へ行って勝間田川河口の土手のコンクリートの上でビキニの海パン一丁で横になって表裏各20分合計40分の日光浴をしてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな~?(^^)v
で、14時30分にまこXにオフクロさんを乗っけて円城寺→ハイマルシェ榛原店さんへ行ってお墓参り&お買い物。(^^)v
で、ニュースとドラマ「グレイトギフト」第8話を見ながらスイングビートを50分やりました。(^^)v
で、ドラマ「相棒」season18第10話とseason11第5話を見ました。(^^)v
で、18時5分にまこXにオフクロさんを乗っけてKOマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は3月2日のスターダム金沢大会からたむちゃんとキッちゃんとみゆちゃんです。(#^^#)
PS 今日は朝の散歩の時に通勤中の島田掛川信用金庫の瑞希さんがすれちがいざまに笑顔で手を振ってくれましたヨ!(#^^#)
今日は買い忘れていた4月のスターダム後楽園大会のチケットをローチケの一般発売で買ったんですが、先行発売でもなかなか買えない正面最前列真ん中の席が買えました!\(^o^)/
今日は4日ぶりに海で日光浴しました。(#^^#)
そよ風があたたかかったです。(^^)v
今日はお墓参りの時に2週間前の一周忌法要の時にはお墓の上に満開に咲いていた河津桜がすべて散ってました。
今日はハイマルシェ榛原店さんで今日が賞味期限のうなぎの白焼きに半額のシールを貼って頂き1パック買いました。(^^)v