夜中に目が覚めたのでドラマ「相棒」ｓｅａｓｏｎ９第１５話のつづきと第１６話を見て二度寝。
５時３５分起床。くもり、６度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から７時４５分まで１時間、国道１５０号線をウエルシア吉田住吉店さんまで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。(^^)v
８０５０歩。少しはやせたかな～？ まこと６５キロ。
で、まこまこサラダと肉膳とサバの味噌煮ととこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
オマケの写真は２月１８日のスターダム後楽園大会からたむちゃんと葉月ちゃんとみゆちゃんです。(#^^#)
