夜中に目が覚めたのでドラマ「相棒」ｓｅａｓｏｎ６第１９話のつづきを見て二度寝。
５時３５分起床。くもり、９度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。(^^)v
１０９９０歩。少しはやせたかな～？ まこと６４．５キロ。
で、まこまこサラダとナス炒めと牛モモステーキと数の子とサバ味噌煮とこんにゃくときんぴらごぼうと玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、ニュースと「フランケンシュタインの誘惑」を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、１０時２分にスターダム姫路大会のチケットを、１０時５分にスターダム米原大会のチケットを、１０時３１分にスターダム仙台大会のチケットを買いました。(^^)v
で、ドラマ「仮面ライダー」第３１話～第３４話を見ました。(^^)v
で、１２時１５分から１３時１５分まで１時間、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海岸まで行ったんですが日光浴しないでハイマルシェ榛原店さんでお買い物して帰宅。(^^)v
で、ニュースとドラマ「仮面ライダー」だい３４話のつづきと第３５話とアニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第２３話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」第２４話のつづきとドラマ「グレイトギフト」第３話と「相棒」ｓｅａｓｏｎ１８第３話とｓｅａｓｏｎ８第１話を見ました。(^^)v
で、１８時１０分にまこＸにオフクロさんを乗っけてＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
オマケの写真は１月８日のスターダム安城大会からたむちゃんと舞華ちゃんとあのたんです。(#^^#)
ＰＳ 今日は点数シールが貼ってあったのでレーズンロールパンを買いました。(^^)v
３０点まであと２８点！
