夜中に目が覚めたので映画「少年探偵団 妖怪博士」のつづきを観て二度寝。
５時３５分起床。晴れ、２９度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４５分から８時１０分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。(^^)v
１１０２０歩。少しはやせたかな～？ まこと６４キロ。
で、まこまこサラダとナスのバター炒めとこんにゃくときんぴらごぼうと辛子明太子と玉ねぎ炒めと納豆と味噌汁で朝食。(^^)v
で、９時１５分にムーンライトＳＹ－３に乗ってハイマルシェ榛原店→ＫＯマートファンモール店さんへ行ってお買い物。(^^)v
で、ぽたじゅう静波店さんの前の自販機で１０円拾いました！＼(^o^)／
今年３８４回目！＼(^o^)／ 合計１４４３６円＋豪５セント！＼(^o^)／
で、１０時５分にチケットぴあでスターダム大阪大会のチケットを買いました。(^^)v
で、ニュースとバトル☆メンを見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
１１時３０分就寝。
１２時起床。で、１２時１５分から１３時５０分まで１時間３５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って、静波海水浴場へ行って、勝間田川河口の土手のコンクリートの上でヒモビキニの海パン一丁で横になって表裏各１０分合計２０分の日光浴をしてシャワーを浴びてきました。(#^^#)
まこ日光浴。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、ブンテンさんの前の道で１円拾いました！＼(^o^)／
今年３８５回目！＼(^o^)／ 合計１４４３７円＋豪５セント！＼(^o^)／
で、ニュースとドラマ「いただき勘兵衛 旅を行く」第５話を見ながらスイングビートを５０分やりました。(^^)v
で、ドラマ「いただき勘兵衛 旅を行く」第６話と「相棒」ｓｅａｓｏｎ１０第５話を見ました。(^^)v
オマケの写真は８月１９日のスターダム蒲田大会からたむちゃんと沙希ちゃんと麻優ちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 今日はハイマルシェ榛原店さんで半額になったうなぎの白焼を１パック、ＫＯマートファンモール店さんで４割引きになったうなぎの蒲焼を４パックも買いました。(^^)v
これで在庫がタイ記録の３１パックです。(^^)v
今日は日光浴の時に暑すぎて耐えられなかったので、いつもの半分の２０分で切り上げました。
