５時３５分起床。晴れ、７度。
風呂に入って６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時５分まで１時間２５分、国道１５０号線を吉田町役場前の歩道橋まで加川良の歌を歌ったりしながら歩いてきました。(^^)v
１０１００歩。少しはやせたかな～？まこと６６キロ！(^^)v
で、引っ越したいとうさんの前で１００円拾いました！＼(^o^)／
今年２７８回目！＼(^o^)／ 合計１５５９５円！＼(^o^)／
で、まこまこサラダとシャケと焼豚とこんにゃくと玉ねぎ＆豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
で、ニュースを見ながらスイングビートを５０分やりました。
で、映画「黒い十人の女」のつづきを観て１１時５分就寝。
１１時５５分起床。で、１２時５分から１４時１５分まで２時間１０分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行ってビキニの海パン一丁で横になって表３０分裏２０分合計５０分の日光浴をして、短パン一丁で勝間田川河口から美野留庵のチョット先まで１往復３５分歩いてきました。(#^^#)
まこ日光浴＆まこ散歩短縮版。４４２０歩。少しは焼けたかな～？少しはやせたかな～？(^^)v
で、さんあーるさんの前の交差点で１０円拾いました！＼(^o^)／
今年２７９回目！＼(^o^)／ 合計１５６０５円！＼(^o^)／
で、天気予報とニュースと全女クラシックスを見ながら新品のみでヒナちゃん（青・白）の紙テープを１６個巻きました。(^^)v
で、全女クラシックスのつづきを見ながらスイングビートを４５分やりました。(^^)v
で、映画「私は二歳」を観ました。(^^)v
オマケの写真は１１月３日のスターダム新木場大会からたむちゃんとちゃんみなと里歩ちゃんとゴキゲンちゃんとジュリアちゃんと舞華ちゃんです。(#^^#)
ＰＳ 今日も２回もお金を拾いました！＼(^o^)／
