5時35分起床。小雨、17度。
風呂に入って6時25分からテレビ体操。
で、6時40分から8時10分まで1時間10分、、国道150号線を片岡の交差点まで加川良の歌を歌いながら歩いてきました。(^^)v
10530歩。少しはやせたかな~?まこと78キロ!(^^)v
で、カツオのハラモと焼豚ときんぴらごぼうとれんこん煮と玉ねぎ&豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
で、笑点を見て10時30分就寝。
12時起床。
で、土砂降りの中、まこXにオフクロさんを乗っけて買い物に行ってきました。(^^)v
オマケの写真は6月9日のスターダム札幌大会昼の部の売店3回目からポートレートに「ほっかいどー くまぼくじょー 白い恋人♡♡」と「ガオー」と吠える熊の絵を描いてくれたたむちゃんとP様です。(#^^#)
