朝８時まで足踏みしたりカンロ果実のど飴をなめたりテレビ体操したりしながら仕事して帰宅。晴れ、１４度。
帰宅した時の歩数が１００７０歩でした。(^^)v
風呂に入ってサンマと肉団子と玉ねぎ＆豚バラ炒めと納豆と味噌汁で朝食。
全裸で４０分日光浴。(#^^#)
１０時３０分就寝。
１１時５５分起床。
で、１２時５分から１３時２５分まで１時間２０分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行って、極小の海パン一丁でコンクリートの上に大の字になって表裏各２０分、合計４０分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、天気予報とスターダム後楽園大会中継を見がら新品のみでたむちゃん（藤・桃・白）の紙テープを２４個とキッドちゃん（黄・水・白）の紙テープを８個巻きました。(^^)v
オマケの写真は１０月２８日のスターダム新木場大会昼の部からたむちゃんいろいろです。(#^^#)
ＰＳ 海での日光浴が「北風と太陽」の季節になりました。
裸だと曇りの日に冷たい風が吹くと寒いし、晴れてれば風が吹いててもまだまだ大丈夫です。(^^)v
