朝８時まで足踏したりカンロ果実のど飴をなめたりしながら仕事して帰宅。晴れ、２９度。
帰宅した時の歩数が１５４８０歩でした。(^^)v
風呂に入って鰻の肝と豚バラの角煮と納豆と味噌汁で朝食。
９時２０分就寝。
１１時起床。
で、１１時１０分から１２時２０分まで１時間１０分、ムーンライトＳＹ－３に乗って静波海水浴場へ行って、コンクリートの上に大の字になって表裏左右各１０分、合計４０分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、天気予報と女子プロレスのお仕事と英雄たちの選択を見ながら新品のみでまなまなの紙テープを８個と陽子はんとヒロちゃんちゃんの紙テープを１６個ずつ巻きました。(^^)v
オマケの写真は７月２３日のＢｅｇｉｎｎｉｎｇ新木場大会から奈穂ちゃんとみゆきちゃんと多恵さんです。(^^)v
ＰＳ 本日の正午の静波海水浴場の気温は３０度、水温は２６度でした。(^^)v
ちなみに今日も台風５号の影響で波も高く沖への引きも強かったので遊泳危険だったのですが、今日はくるぶしではなく足首より深い所へ行かないでねだってさ。
