昨日はＢｅｇｉｎｎｉｎｇ新木場大会が終わったあと新木場２１時３６分発の京葉線東京行きに乗り、２３時４７分に帰宅。
日記に写真を貼りました。(^^)v
１時頃就寝。
５時４０分起床。曇り、２３度。
風呂に入って焼豚と野菜炒めとオヤジさんが作ったトマトと納豆と味噌汁で朝食。
６時２５分からテレビ体操。
で、６時４０分から８時１５分まで１時間３５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って海へ行って、短パン一丁で褐色に焼けた紙テ巻きで鍛えぬかれたギリシャの彫刻のような肉体美を披露しながら、寄子川河口から勝間田川の堤防、さらに水門を渡って静波海岸の隣の片浜海岸まで歩いてきました。９２４０歩。
少しは焼けたかな～？少しはやせたかな～？まこと７５キロ！(^^)v
９時３０分就寝。
１１時起床。
で、１１時１０分から１２時２５分まで１時間１５分、ムーンライトＳＹ－３に乗って鎮波海水浴場へ行って、コンクリートの上に大の字になって表裏左右各１０分＋追加表１０分、合計５０分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな～？(^^)v
で、天気予報とドラマ「キイハンター」を見ながら新品と残骸でまなまなの紙テープを８個と花月さんの紙テープを１６個巻きました。(^^)v
オマケの写真は６月１７日のスターダム横浜大会から風香さんとＨＺＫちゃんとキッドちゃんです。(^^)v
