朝8時まで足踏みしたりカンロ果実のど飴をなめたりしながら仕事して帰宅。曇り、23度。
帰宅した時の歩数が12650歩でした。(^^)v


風呂に入ってマグロとシャケとイカの塩辛と海苔の佃煮と納豆と味噌汁で朝食。
9時35分就寝。

10時55分起床。
で、11時から12時45分まで1時間45分、ムーンライトSY-3に乗って海へ行って、上半身裸になって褐色に焼けた紙テ巻きで鍛えぬかれたギリシャの彫刻のような肉体美を披露しながら、裏表各10分計20分の日光浴をはさみながら、寄子川河口から勝間田川の河口の防波堤の先端まで静波海岸の砂浜の波打ち際をピチャピチャと裸足で歩いてきました。7920歩。
少しは焼けたかな~?少しはやせたかな~?まこと73キロ!(^^)v

で、天気予報と別冊バトル☆メンとアニメ「ジャングル大帝」を見ながら残骸のみで鋭美ちゃんの紙テープを16個巻きました。(^^)v
これで今日こそ6月4日のスターダム大阪大会の予定分11選手×16個×1セット完成です!\(^o^)/
さらにほーちゃんの紙テープを4個巻きました。(^^)v

オマケの写真は5月4日のアイスリボン横浜大会からまめまめじるしのマメちゃんとフランクじるしのあっちゃんとまこまこじるしのまこちゃんです。(^^)v


PS 今週末のスターダムの大阪~名古屋連戦ののカードが発表されたんですが、鋭美ちゃんが参戦するので紙テが11選手になりました。(^^)v
残骸のみでは間に合わないので、明日いっぱい残骸を巻いて、足りない分は明後日の金曜日に新品で巻こうと思います。(^^)v


今年の目標も1年366日毎日1万歩 途中経過54月21日~31日


21日 17972歩
22日 25593歩
23日 17914歩
24日 28579歩
25日 32027歩
26日 30428歩
27日 25889歩
28日 33720歩
29日 13719歩
30日 13948歩
31日 28666歩


でした。(^^)v