まこ散歩 ５６３

朝８時まで足踏みしながら仕事して帰宅。晴れ、３０度。
帰宅した時の歩数が１７１３０歩でした。(^^)v
３日連続の仕事中の１万歩超え！＼(^o^)／

風呂に入ってイカとシーチキンとゆず味噌とお好み焼きと納豆と味噌汁で朝食。
幕内の全取組を見て１０時１５分就寝。

１１時３５分起床。
で、１１時４５分から１３時１０分まで１時間２５分、本屋さんへ行って週プロを立読みしたり、電気屋さんに寄ったりしながらカインズホームセンターまで歩いてきました。(^^)v
８０４０歩。
少しはやせたかな～？まこと７４．５キロ！

ウチに戻って天気予報とドラマ「キャプテンウルトラ」を見ながら新品の紙テープであずみちゃんと桃ちゃんとはづきちゃんの紙テープを１６個ずつ巻きました。(^^)v
これで８月１日のスターダムの袋井大会分完成です！＼(^o^)／

オマケの写真は６月１４日のスターダム後楽園大会からはづきちゃん＆桃ちゃん＆クリスちゃんの３人です。(^^)v

ＰＳ　そんなわけで垂れ幕にヒモを通す丈夫な穴を開けたいと思いなんかいいものはないかな～とホームセンターに行きました。
で、日の丸の国旗の角にあるヒモを通す丸い穴があいた三角形のモノがちょうどイメージ通りでよかったんですが、それだけでは売っていませんでしたね～。(T_T)
どこかにあの三角形のモノだけ売ってませんかね～？