小麦で肌が老ける？？？

本日（6/4）発売『女性自身6/18号』

専門家警鐘！
【朝】パン【昼】パスタ
小麦粉で顔が老ける

の記事が掲載されました。

パンや麺の原料：小麦粉。

グルテンだけではなく、小麦全体の問題が色々と・・・。

肌の老化の原因となる、糖化について

コメントさせていただきました。

やっぱり、同じ炭水化物なら「お米」ですよね。

気になる方は、チェックしてみてください。

女性自身の記事や

女性自身｜最新号｜雑誌｜光文社

動画も参考になさってみてくださいね。

【美肌】白米で手に入れろ！肌をキレイにする理想の食事！