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メリハリボディとプロテインの秘密
プロテインで美しいボディラインをつくる！
は常識ですが
摂り方を間違えて、もったいないことになっている場合も。
特に女性は、男性とは元々の体の組成が違うので、
同じように取り入れてもダメなんです。
プロテインドリンクも普通に買えるようになりましたが
どれがいいのかわからない方も多いですよね。
実は私、プロテインドリンクの置き換えダイエットシェイクのメーカーで
12年ほど、治験や開発にも携わっておりました。
プロテインについても、その人に合うか合わないか
が重要なんです。
そんな、プロテインの秘密について、プロ指導！
ということで、動画にまとめてみました。
本日（2/25）19時公開。
【理想のボディメイク】たんぱく質はシーフードで！
是非、ご覧くださいませ。
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