ヴィヒタ体験。どうカラダに影響？

いつもご覧いただきありがとうございます。

香りでわかるワタシのこと。

香りの好みから
「自分の体質、心理傾向」を知り

カラダとココロを整えて
いつまでも元気で輝く女性に


北海道　倶知安・ニセコ　
アロマエステ＆スクールOLUOLU
さかいまほです


 

 昨日生徒さんが運営するお宿の

サウナに入ってきました。

豪雪の中に建てられた手作りサウナ小屋。

4人ほど入れるスペースでした。

上に垂らしてあるのが

白樺の枝葉で、ヴィヒタというもの。

ヴィヒタ

ヴィヒタ

この石の上に

ヴィヒタを浸して成分が抽出された水を

ジャーっとかけて

蒸気をつくり、サウナ中に

いい香りがふわ〜っとして

ふほぉぉ〜と声が出てしまうくらい

いい香りに包まれるのです

緑茶やほうじ茶に似た

森の奥の深いところにいるような感じ。

フィンランドのサウナでは

このヴィヒタをサウナの中で

カラダにピシピシはたくのだそうです。

女子3人でピシピシはたいたりして

なんだかんだ2時間のサウナタイム

50度のやや低音サウナでも

汗が止まらず

足などはまだらに皮膚が赤くなり、

血行不良なのと

最近汗もかけて無いなぁと実感。

熱くなったら↑の椅子で冷ますか

雪にダイブです

さてさて

体を温めて発汗させる、って

イメージとしては

交感神経も高まり

血圧も高まり

やる気満々になるイメージで

おりました。

嗅覚反応分析的には

右下(カラダ＋)なイメージ。

女子3人で

サウナに入る前とで

嗅覚反応分析チェックをしてみました。

伸び方はみな様々ですが

あれ？

以外とみんな右上が伸びてるね〜となりました。

ここは脳や中枢神経が関わっています。

全体的みんな熱々で血気盛んになるかと

思いきや

ほんわか落ち着いた状態に

このヴィヒタ体験は

リラックスできた、ということに。

もちろん人によって作用は変わりますが

白樺の精油には

サリチル酸メチルという芳香成分が

あります。

この成分は右上を伸ばす成分でも

あるので

我々はこの成分に影響を受けた

のかと予測ができます。

あわてんぼうで

おっちょこちょいで

焦ってる

いつも慌ただしい

みたいな状態には

すっごくいいかも！

ヴィヒタ効果は

気持ちが落ちつく　

冷静になれる

余裕ができる

旅行行ってだらだらできないタイプとかね

汗もかけるし

一石二鳥かもしれません！

いちど体験してみてください

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阪井真穂Aroma & esthetic OLUOLU - リザスト

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