この図を見られた方
多いのではないでしょうか
使い方はさまざまですが .....
私の場合は.....
1日のはじめに
何か一つすべきことを決めます
そして
1日のおわりに
どのステップまでのぼれたか
確認するのです
その日の昇り具合で
すべきことの内容が妥当であったか
単に私が怠けていただけなのか
もろもろを分析して
反省の材料にして今後に備えます
もちろん
ときたま行ってるだけですが
それだけでも
日常の惰性から
脱却できるように思えます
・・・
日本語訳
(下から)
今日はどこまでいけた?
しない
できない
したい
どうやって?
やってみる
私にはできる
やってやる
やった〜、できた!
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