こんにちは
sonoeです
前回動画で紹介した
キラキラ☆グーパーマジックの
寝てするバージョンです
グループレッスンでやると
ふわ〜っとして
私も眠くなって
次の手順をまちがったり
片側でやったことをやり忘れたり
お客さんに突っ込まれること
多々あります
肩こり、首こりも
緩みますし
肋骨の周りの筋肉が緩むので
呼吸もしやすくなります
お顔もリフトアップしますので
半分やったら
鏡で確認してみると
嬉しい
びっくりです
びっくりですぜひ
健康でいつまでも綺麗でいたい
のぞみを叶えるケアとして
ご活用ください
私sonoeの開講する
リンパケア講座は
こちら☆から
ご覧ください
土曜日はこんなイベントも
ありまーす
てはまた