何しましょうかね~
睡眠時間が6~9時間の人が全体の80~90%で、
この人たちは、睡眠時間を削ったり伸ばしたりしやすいので
「バリュアブルスリーパー」と呼ぶそうです
睡眠時間が6時間未満の人を「ショートスリーパー」短眠者
睡眠時間を9時間越える人を「ロングスリーパー」長眠者・・・だそうです。
私は、ショートとバリュアブルを行ったり来たり!?
まぁ!ひとにはそれぞれ理想な睡眠時間があるわけで・・・・
一日2時間増えたらやりたいことありますよ~
ブログを始めてから本を読む時間も減っているので、
本もじっくり読みたいですし、
キルトも作りたいですし、少し前からはじめた消しゴムはんこも
作りたい!(*^o^*)
ゆっくり散歩にも行きたい!
2時間増えても無計画に、ただやりたい!と思うだけでは、
なかなか実行できないような・・・・
明日でいいか!と、
私の場合は、寝ちゃうでしょうね
ロングスリーパーの仲間入りですわ~
どこかの消費者金融の広告ではありませんが、
ご利用(時間)は計画的に・・・です
計画的に?作った母の作品です
無計画に?作った私の作品です
「やみくもに あせるだけで 時間すぎ」
~oliveこころのツイッター(つぶやき)~
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素敵な記事です