昨日はジヴァジャパンのオイルマッサージ・トリートメント専門家養成コースの日でした。
卒業試験に向けて、昨日も練習がありました。
生徒さんの練習モデルになったのですが、
「すごいオイル吸いますね～」
と言われてしまいました
え～
先週の土曜日も練習モデルで全身にオイルをたっぷり塗ってもらったのに…(>_<)
別に私はお肌がカサカサなわけではありませんよ。
でも、オイルを塗るとめちゃくちゃオイルを吸ってしまう
食べ物からだけでは、体の細胞に十分な油分(栄養)を補給できていないってことですね
風の要素をたくさん持っている人、アーユルヴェーダでは、ヴァータというエネルギーをたくさん持っている人は、
痩せていて、お肌や髪も乾燥しがち、腸も乾燥しやすくコロコロウンチの便秘になりやすく、消化力もあまり高くなく、動き回ることが好きなので過密スケジュールになりやすく、その割に体力がないので疲れやすく、頭の中でいつも考え事をしていて、不安を感じやすい、という特徴があります。
(いい点もたくさんあるんですよ。今はそれには触れませんが)
このタイプの人は、そんなにたくさんは食べられないし、食べたものを消化する力も高くないので、お肌からオイルを定期的に補給する必要があります。
現代社会は、忙しい生活を余儀なくしますから(動き回ることが多いとヴァータが増えます。夜更かしをするとその分動いていますからヴァータが増えます)、誰でもヴァータが乱れやすいのです。
病気じゃないけど、疲れやすくてなんとなく元気が出ないという方、体の燃料が不足している可能性大です。
是非、サントランでオイルを補給してみてくださいね。
詳しくはサントランのHPをご覧ください。
キボウシの葉っぱがきれいでした。