こんにちは。
ナチュラルレメディーズ の高木です。
いつもお読みいただきありがとうございます(^-^)
先週、
ロックウォーター的な、
こうあらなくちゃ！と頭が主導気味になっていたら、
とたんに、気分が落ちて、
気づいたのは、
心や身体の声を聞いていないと、
心も身体も元気がなくなるということ。
自分の心や体の声を聞いてあげる、
対話して、寄り添ってあげる、
希望をかなえてあげる。
これが今すぐ幸せになるコツだな～と
つい忘れがちですが、
なるべくいつも、自分の心や身体と対話して
つながっていようと改めて思っています
（数日前からそう心がけていたら、
とても心が穏やかで満たされている感じ）
2回目ですが(笑)
よいクリスマスを
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