ありのままの自分を許すフラワーエッセンス

こんにちは＾＾

ナチュラルレメディーズ の高木です。

少し前に、

ありのままの自分を受け入れるフラワーエッセンス

という記事を書きました。

今回は、

少し似ていますが

ありのままの自分を許すフラワーエッセンス

を紹介します^^

自分自身や自分の行動を受け入れられずに

責めたり、罪悪感を感じて辛くなってしまう場合には、

パイン （Pine)のフラワーエッセンスが合います。

パイン （Pine)のバランスの乱れた状態になると、

・自分はなんであんなことをしてしまったんだろうと責めたり、

　罪悪感を感じる

・すべて自分が悪いと思う、なんでも自分のせいと感じる

・ベストを尽くしても、できなかったところばかりにフォーカスし、

　もっとこうするべきだったなどと思う

・自分は存在価値がないと感じる

ようになったりします。

自分を責める、

というのは、とても辛いことだと思います(＞_＜)

責めれば責めるほど、

どんどん自分を追いつめ、

自分を攻撃してしまうのですから・・・

そして、心理学でいう投影の原理で、

人からも責められていると感じやすくなったり

するかもしれません。

パイン をとると、

自分を許し、受け入れることができ、

過ちを認めながらも、前向きにとらえることができ、

それにいつまでもこだわったり、くよくよ考えなくなります。

長期的にパイン の感情を抱えている場合は、

過度に責任を負ったり、自分を責める傾向が和らぎ、

少しずつ、生きることが楽になっていくでしょう(・∀・)

罪悪感や自己嫌悪の感情は、

AC（アダルトチャイルド）や愛着障害の方が感じやすい気持ちで、

パイン やクラブアップル はとても助けになるエッセンスだと

思いますが、

思い込み、思考パターンとなっているので、

繰り返し長期にとることが必要となるかもしれません。

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