いきなりですが、
コールドシャワーって
やったことありますか?
最近、本家主宰のブログで
連日賑わっている
「コールドシャワー」
なんかすごそう✨
皆さんのフィードバックもすごいな!
気になる。
でも、冷たいしな。
と思考するばかりで
なかなか行動に移せず
二の足を踏んでいました。
そんな時に拝見したこちらの記事↓
良いんです!
そういう動機で!!
何の話しかと言えば、ミランダ・カー姉さんの話しです。
ミランダ・カー姉さんがコールドシャワーを浴びていて、そしてあなた(読者)にも浴びて欲しいとインタビューでおっしゃっていました。
引用元: 本家主宰の「まといのば」ブログ
https://ameblo.jp/matoinoba/entry-12836079974.html
え!?
あの、憧れの!美しい
ミランダ・カーさんも
コールドシャワーしてるの!?
と私も一気にスイッチオン(笑)
さっそく試してみました。
フィードバックとしては
コールドシャワー後、
・体も足もとっても暖かくなる!
・視界がパーっと明るくなる
(鮮やかに、クリアに、広くなる感覚)
・肌ツヤ、キメが整う
・肌が白く、明るくなる
そんな変化を感じました✨
まだまだ、
くるぶしまでの
コールドシャワー体験ですが
呼吸を整えて行うことで
分かりやすく体が変化します✨
(無理は禁物)
とても面白く、興味深いです😊
「人間の欲望は他者の欲望である」
まさに!ですね。
気になるかたは一緒に
チャレンジしてみてね♡
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