繊細・エンパス・HSP専門
悲劇のヒロインからの卒業
カウンセラー・気功師 ともこ です
初めましての方は、こちら
⭐︎クライアント様の変化
・自分ビジネスをスタート0→10万円売り上げ
・顔出しが怖かったけど顔出して発信もできるようになった
・臨時収入200万円
・夫婦仲が改善
・職場の人間関係が改善
◉ 人の期待には応えられる。でも自分が何を望んでいるのか分からない。
結婚していた時、
元旦那に
「ともこの方が仕事時間短いんだから
夕飯づくり、掃除、洗濯よろしく。」
と納得できないことを言われても
「今週末両親が食事にこないか？って
いってるから」
と、
行きたくない義両親との食事も
「相手の期待に答えないと
ここにいられなくなる」
そう思って
相手の言うことを聞き
相手の期待に答える人生を送って
いました。
当時の私はめちゃくちゃ
～ねば、～べき思考が強く
いい嫁でいないとここにいられない
いい妻でないとダメ
義両親の言うことを聞かないと
ここに居られない
いい子で相手の言うことを
聞く人がいい妻（嫁）
義両親に逆らったり、
意見してはいけない
そんながんじがらめの思考パターンを
持っていました。
自分の気持ちは全く考えず
相手の期待に答える日々を
送っていたら
だんだん自分が何を望んでいるのか
何をしたいのか
何が幸せと感じるのか
そういった感覚が
なくなっていったんです。
行きたくないけど、
来てほしいっていってるし。
行かなきゃ。
行ったら行ったで、
夜23時近くになり
もう帰りたいけど、
夫から言ってもらわないと
私から「もう帰りたい」って
言うなんて
ダメ嫁じゃん。
そうやって
嫌なことを自分に無理強いして
いました
日々がなんだかどんよりしていて
でも自分が何をしたいのかも
分からない。
「あのブランドのバッグが欲しいな」
と、欲しいものが浮かんでも
「そんな高いバッグ必要ないでしょ」
と、すぐ自分からの否定が脳内に浮かび
自分から湧き上がった
かすかな望みや願いも
かき消される日々。
そこから抜け出したキッカケは
「嫌なことをやめていく」
ということでした。
先日クライアントさんとのセッションで
理想の自分だったら何をしないで
何をしている？
という理想の未来の自分に
つながるワークをしていた時
クライアント様が
理想の自分だったら
「バスタオルを新しいものにする」
「素敵な部屋着を着ている」
という望みが出てきたんです。
「自分が使うのは、このくらいでいいか」
としていたんですね。
まずは小さな「嫌な事」から
止めていくことが大事。
自分を無視するとお金の流れが悪くなる。
このバスタオル、たくさん使って
もう使い心地があまり良くないな
↓
理想の自分だったらこのタオルを
使っているな
最初はすごく小さなことで大丈夫。
積み重なると、どんどん自分と繋がり
そうすることでお金の流れも
良くなってきます。
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