春の薬膳料理教室の案内
4月9日（日）
11:00～14:00
参加費：5,500円
4月12日（水）
11:00～14:00
参加費：5,500円
※4月 から平日も開催いたします。
日ごとに日が長くなり、季節が変わっていく気配を感じます🌸
そして、やっぱり花粉もたくさん飛散する様です😭
少なくても反応する人には辛い季節だ！！😭
春の薬膳となる今回は、氣になる花粉症の緩和をケアするメニューをご紹介します。😊
原因は個人差がありますが 薬膳で考えると花粉による症状は、バリア機能の低下が一つです。
肺と胃のケアがポイントです👌✨
♦️主な食材は、白キクラゲ、筍、わかめ、キャベツ
🍀白きくらげを使った 鶏そぼろ、なめたけ
🍀筍は、わかめと豚肉炒め
🍀キャベツは、じゃがいもとセロリのチヂミ
🍀麹の風味が美味しい塩麹を使ったスープ 以上をご紹介します。
🫖薬膳茶は、冷え取り薬膳茶 体の冷えもバリア機能に関係します
＜詳細＞
場 所:大阪市 淀川区塚本2丁目21‐6 SMILECOURT 3階
「レンタルキッチンSMILE」
ＪＲ塚本駅、東出口から徒歩1，2分近く定員:8名持ち物：筆記具、エプロン、ふきん
お申し込み
公式ラインアカウントのご予約にて受付中‼️
https://lin.ee/ABktGy7
画面下の「メニュー表示」をタップして 「ご予約」を参考にお申込ください。
キャンセルポリシー
材料などの手配があるため、
ご理解のほどお願いします
開催の3日前から50%前日及び当日は100％ご要望に応じた開催も承ります。
3名以上のご参加より開催可能です。
ご自宅など場所や時間をご相談ください。
ご参加をお待ちしています。
試作画像ができましたらアップしていきますね。