先週土曜日にお友達に誘われてボクササイズの体験に行ってきました
友達はもう結構長く通ってるらしく、私は出産後に通ってたジムで何度か経験したことはあるけどすごーく久しぶり
音楽に合わせてインストラクターの動きに合わせて動くんだけど結構重心を落としてする動きが多く、下半身痩せたい私にはぴったりの動きがたくさんっ
一時間動いたあとにはもう汗だくでした～(*´σｰ｀)
しばらく通ってみることに決定～
一緒に通うお友達とはウォーキングも一緒にしてるので二人でこれでやせよう～ってやる気満々(*⌒∇⌒*)
結構下半身きつかったので筋肉痛くるかもね～なんて言ってたのに翌日も全然平気で。。。。
よかったぁ～って思ってたら。
なんと二日後の今日にきたっ
今朝起きるとともに「あいたたた・・・・
」
腹筋もきたらしく今日は一日笑ったりくしゃみするたびに「あいたたた・・・・・・
」
明日のパン教室。
微妙な動きあれば笑ってくださーい(●´ω｀●)ゞ
週に一度のテニス&ボクササイズ。そして日課になってる夕飯後のウォーキング。
でもね。。。。。
今日も甘ーい誘惑に負けて(・・；)
娘ちゃんたちとパンケーキ
甘ーい生クリームはちょっと苦手なんだけど。
ここのパンケーキの生クリームは甘くないの。
だからいくらでも食べれちゃう～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
前にくずはモールに行ったときにすごい行列で。。。。。
今日はオープン直後に行ったら並ばず入れました♪♪
店内も可愛い～っ
可愛い～や美味しい～をいっぱい満喫した３連休最終日でした(＝⌒▽⌒＝)
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パン教室ＨＰのお問い合わせよりメールくださったのにこちらに
届いてないことがあるようです。
申し訳ございませんが返信のない時はＨＰ上記にあるメールアドレス
へ直接ご連絡いただけますようよろしくお願いします！！
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１０月レッスンはミルクハースです♪
※９月、１０月の土曜日レッスンは娘の高校オープンスクール見学のため急遽レッスンをお休みさせていただくことがあるかもしれません。
ご迷惑をおかけしますがご了承くださいませ。
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