こんばんわお腹がへっていますーファントムＳですーバァちゃんと同棲中なのでジャンキーな晩ご飯がたべれませんー彼女がいないので食べにもでれませんー洒落たお店でパスタが食べたいよー
さて
3/26(土)に来たるべく岡山耐久に向けて集団で走る練習をしましたよ
お久しぶりのＧ氏が来てくれて５人にてスタート陽の当たるところに避難している図。
レース経験豊富なＧ氏に色々教えてもらい安全な区間に入るとローテ開始[ローテする時にペースを上げない]と紳士協定を結んだ我々は淡々と進みます
大崎の鼻にてダベダベ休憩はもはや恒例行事になりつつある
根香寺の登り口で合流予定のシア〇ン氏が迎えに来てくれて各々根香寺ＨＣのタイムアタック
格の違いを見せつけられ門限の１０時が迫っていたのでエクストリーム出社しましたよっと
今日はこんな感じ山を登ったにしては頑張ったんじゃなかろうか
明日はロングは晴れるといいなぁ
じゃあまた