こんにちは
23日は一日サイクリングの予定
一日サイクリングに向けて今日は疲れすぎない程度、脚に刺激を与える
ライドしました
一日サイクリングに行く人も行かない人も、とにかく走るのが
大好きな皆様にお集まりいただきました
一日サイクリングコースを想定して、五色台の外周を回るルートを走ります
合流希望の方を待ちましたが、「行けなくなりました
」と連絡があったので
当初のメンバーで「ゆっくり行くよ
」と言ってスタート
予想通りゆっくり行ったのは最初だけでしたが・・・
外周を始めて走った方２名はなんでか五色台を登って行ってしまうし・・・
五色台を登って行ってしまったお二人には「カフェにて待つ」とＬＩＮＥして
「珈琲 松尾」さんに到着
今日はサンドイッチのモーニングにミックスジュースをいただきました
ボリュームたっぷりで帰りがキツクなったのはここだけの話
途中はぐれたお二人とも無事合流して楽しく過ごしました
気温も下がって走りやすくなりましたね
次回もたくさんの参加をお待ちしています
こんにちは
気温が下がってきて過ごしやすくなってきました
とはいっても日差しは強いので暑く感じますね
今日は初心者向けのサイクリングしました
初心者はいませんが、サイクリングが大好きな皆様にお集まりいただきました
今日のルートはこんな感じ
初心者がいれば、もっとゆるいコースになる予定でした
当初はカフェに行く予定でした
岡田下にある「Ｃａｆｅ ＫＯＴＡＮＩ」さん
今日は残念ながらイベント出店のため臨時休業でした
なので近くにあるおいしいうどん屋さん「つよ志」へ
冷かけの小とちくわ天をいただきます
中サイズになるとかなりのボリュームになるので注意
うっかり大を頼むと大変
コシのつよい「男麺」でうまい
今日は、つゆの味が濃く感じました
暑い日が続くので塩分を多くしたのかな
再びＫＯＴＡＮＩさんに戻って、カフェの横にあるパン屋さんへ
小さいお店ながらも、たくさん種類があって目移りします
しかし、パンの価格も高くなりましたね～
短い距離ながらも充実したサイクリングでしたね
次回もたくさんの参加をお待ちしています
こんにちは
３連休のんびりカフェライド、今日が最終日
アラフィフに３日連続ライドは身体に堪えます
３日皆勤賞の方々にお休みサラ脚の方々を加え、今日もサイクリングします
今日は峰山まで走りに行きました
久々に峰山山頂へ
今日は日差しが強く暑い
しかしながら山頂は風が吹き抜け心地よいです
頑張るのは山頂まで
いつもの峰山ハチミツさんでモーニング
トルティーヤにチーズとナッツ、ハチミツをかけたピザっぽいものをいただきます
甘じょっぱくて旨い
暑いときはハチミツブルーベリーソフトも最高です
さすがに最終日は疲れているので、かっ飛ばす人もおらず
サイクリングらしいサイクリングとなりました
自転車で楽しく体力維持しましょう
次回もたくさんの参加をお待ちしています
こんにちは
引き続き今日は「３連休のんびりカフェライド♪」２発目♡」を開催しました
のんびりカフェライド大好きな皆様にお集まりいただきました
今日のルートはこんな感じ
距離は昨日の倍、走りました
今日の目的地は三豊の「Ｔａ蔵」さん
開店時間より少し早く着きました
フォカッチャのモーニングに
アイスティーをチョイス
そして朝から食べられる「ミニパフェ」
季節限定「シャインマスカットのミニパフェ」をいただきました
こちらはもうすぐ終了するそうです
のんびり楽しく過ごした後はのんびり走って帰る
そのつもりでしたが、なぜか皆さんペースアップ
食べた直後によくそんなに走れますね
最後はちょっとした練習会と化してしまいました
疲れてしまいましたが楽しく走れました
次回もたくさんの参加をお待ちしています
こんにちは
朝晩が涼しくなってきて行楽に少しは行きやすくなってきましたね
先週の走行会（サイクリング）で脚と腰を痛めた店長
３連休はのんびりカフェライド３連発と決め込むのでした
朝の涼しさも手伝ってか
ご新規様１名を迎え、たくさんのお客様にお集まりいただきました
今日は初心者向けのコース
無理のない強度で軽やかに走ります
まずは改装工事が終わったばかりの「カレンズ」さん
こちらのカフェコーナーを利用するつもりでしたが、残念ながら席が空いておりませんでした
仕方ないので名物の「明太フランス」を買って帰ります
レジ周りの混雑を解消する改装が行われたみたいです
レジもハイテクなものが導入されていました
カレンズさんで休憩できなかったので、もう一つの候補「カフェ・モトーレ」さんへ
大人数なので、あらかじめ来店を電話で伝えてから伺いました
カレートーストのモーニング
エスプレッソとミルクをシェイクした「シェカラート」なるドリンクをオーダー
エスプレッソの深い苦みとコクにミルクのまろやかさが相まって美味でした
オーナー参加の「エスプレッソ世界大会・日本予選」の結果は惜しくも第３位だったようです
それでも日本トップクラスのエスプレッソを飲めるお店が近くにあるのはうれしい限りです
当店のライドで一番ゆるいコースでしたが、初参加のお客様も楽しく過ごしていただけたようで何よりです
明日は今日よりも長いコースのゆるいサイクリング
たくさんのご参加をお待ちしています
