（＠＾＾＠）／
今朝、TVで
みた
糖質オフのテーマで
やってました
糖質を、制限しすぎると
早死にする!?
怖いですね～
((((；゜Д゜)))
スタッフさんに糖質オフを一週間させた結果、
なんと4､5k減！
すごい！
きっと、完全に糖質オフしたんでしょうね。
私は、完全糖質オフ
してるわけではないので
主食も、楽しみながら
のんびりやります
p(^-^)q
殺しても
死なないタイプです
今日の賄い飯は
炭水化物
おろし蕎麦～♪
仕込みが間に合わなくて、、、
ところで、
デパ地下で見つけた、
こんにゃくラーメンとこんにゃくそうめん
とくに、
こんにゃくそうめんは
めちゃ旨し♪
そうめんの麺が
こんにゃく、こんにゃくしていなく
味も良し!!
食べたあと
お通じもよくなる気がする
水洗いするだけの簡単そうめん
夜寝る前の
小腹を満たすために
冷蔵庫のなかで
まだまだ待機中です
