今日は
真夏日のような
暑さでした～
水分補給
は
お水かお茶
ばっかりで…
甘いののみたいなぁ～
ありましたぁ～
ペプシのＮＥＸ
king of zero
カロリーゼロ
糖質ゼロ
脂質ゼロ
保存料ゼロ
合成香料ゼロ
しかも、
美味しい～♪
ペプシさん
ありがとぉ♪
こんな暑い日は
ガッツリ辛いものでも食べますか
豚モツのニラもやし炒め
一度湯がいた
モツを
オリーブオイルで炒め
ニンニク
ニラ
もやし
を適当に加え
醤油と豆板醤で
味付けしただけです
めっちゃうまし♪
糖質、オフ、
はじめてから
マル四ヶ月
一日、
一食か二食は
お米とか
そばとか
食べながらの
ダイエット
でしたが
無理せず
続けた結果
ベルトの穴が
一個も残ってない
ベルト
目一杯ギリギリのとこからはじめて
今は穴が5個余ってます
この分痩せたんだね
いつも、ベルト閉めてると
あまり
お腹も減らずに
過ごせるし
食べ過ぎ防止にもなる
痩せた成果も
目で見てわかる
すばらしい～
ベルト
ベルトは
ダイエットには
必需品ですね
(^-^)
真夏日のような
暑さでした～
水分補給
は
お水かお茶
ばっかりで…
甘いののみたいなぁ～
ありましたぁ～
ペプシのＮＥＸ
king of zero
カロリーゼロ
糖質ゼロ
脂質ゼロ
保存料ゼロ
合成香料ゼロ
しかも、
美味しい～♪
ペプシさん
ありがとぉ♪
こんな暑い日は
ガッツリ辛いものでも食べますか
豚モツのニラもやし炒め
一度湯がいた
モツを
オリーブオイルで炒め
ニンニク
ニラ
もやし
を適当に加え
醤油と豆板醤で
味付けしただけです
めっちゃうまし♪
糖質、オフ、
はじめてから
マル四ヶ月
一日、
一食か二食は
お米とか
そばとか
食べながらの
ダイエット
でしたが
無理せず
続けた結果
ベルトの穴が
一個も残ってない
ベルト
目一杯ギリギリのとこからはじめて
今は穴が5個余ってます
この分痩せたんだね
いつも、ベルト閉めてると
あまり
お腹も減らずに
過ごせるし
食べ過ぎ防止にもなる
痩せた成果も
目で見てわかる
すばらしい～
ベルト
ベルトは
ダイエットには
必需品ですね
(^-^)
