みなさまいかがお過ごしですか？
今月も半ばを過ぎて、そろそろお正月気分も抜けた頃でしょうか？
今年も始まったばかりですが、今年も一年楽しく動けるように、早々身体を整えてまいりましょう！！
私も一生動ける身体、つかえる身体になりたくて去年の秋ごろからヨガを始めました💃
10年前ぐらいにヨガは少しかじったことはあったので、またやりたいなーと思い行ってみることに
しか～しあまりの身体の使えなさに
いかにいままでが身体の一部分しか使ってなかったのかがよく解りました
でも続けていくとだんだん動けるようになる！
使い方が解ってくるです
やっぱり身体っておもしろくてすごい💡💡
身体が変わるとそこに心もちゃんとついてくる
身体と心は一緒なんだなって想う
たしかにお客さまのなかでも、身体が整ってくると性格も変わったようになる方もいらっしゃる
身体に辛いところがなくなって、元気に強くなっていけば、自ずと心も前向きに強くなっていく
今年は何かを変えたいなー、新しいこと始めたいたいなっと思っていたら
身体を整えるのもひとつです
きっと身体を整えることが何かのヒントにもなるばすですよ💡💡💡
私も仕事を通してそんなお手伝いができたら嬉しいな
それには私もつかえる身体をめざします
