一回でキュッと小顔に
■ あなたの「フツー」は不調かも？〜心と体の不調に気づく〜
「慢性的な痛み」は体からの大切なサイン
「肩こりはいつものこと」「疲れてるのが普通」
そんなふうに思っていませんか？
でもその“フツー”の不調、実は体からのサインなんです。
■ ストレスと緊張でこわばる身体のメカニズム
心の疲れが体を固める～ストレスによる筋緊張～
体の緊張は、ストレスが原因であることがよくあります。
ストレスをため続けると、首・肩・背中の筋肉がカチカチに。
心を整えるためにも、体の緊張をほぐすことが必要なんです。]
■体をゆるめる方法が鍵！〜まずは“緩める”ことから〜
カチカチの首肩、こわばった背中をふわっとゆるめる方法
強い刺激ではなく、優しいアプローチで体をゆるめることがポイント。
筋肉の緊張がとれると、リンパや血液の流れがスムーズになり、自然治癒力が高まります。
■ 血流とリンパの流れを促進〜全身がポカポカに〜
手足の冷え・むくみは「巡りの悪さ」が原因
体をゆるめると、毛細血管やリンパの流れが活性化します。
その結果、手足の冷えやむくみが改善され、全身がポカポカに温まります。
■ 体が楽になると、心も自然と軽くなる
副交感神経が優位に〜リラックスと回復のスイッチがON〜
筋肉の緊張がほどけると、心も穏やかになります。
これが「心と体のつながり」。
副交感神経が優位になり、リラックスモードに入っていくのです。
■ 未病ケアのすすめ〜悪くなる前に整えるという選択〜
「不調を感じる前」に始めることで健康寿命が変わる
病気になる前、いわゆる「未病」の段階で整えることで、大きなトラブルを未然に防ぐことができます。
■身体に優しく触れることの大切さ
強い刺激ではなく、やさしく整えることで深部から変わる
「もっと強く押してもらわないと効かない」と思っていませんか？実は、体はやさしい刺激の方がしっかり反応してくれます。深いリラックスを引き出すには、やさしさが鍵です。
■ あなたも変われる！今こそ体と心をゆるめる時
「今すぐ変わりたい」あなたに必要な一歩とは？
自分の体を大切にすることは、未来の自分への投資です。「なんとなく調子が悪い」「疲れがとれない」と思ったら、それがケアのタイミング。
まずは1回、“ゆるめる”体験をしてみませんか？
✨まとめ：体と心をゆるめて、もっと軽く・もっと笑顔に
慢性的な痛みやストレス、冷え、こわばり…。
それが「普通」だと思ってきたあなたも、必ず変われます。体と心が同時にゆるむことで、本来の元気と笑顔を取り戻しましょう！
お客様からのご感想
★お客様の声｜一回でキュッと小顔に！全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京
今日もご機嫌な麦茶ん
鼻ペチャには、キツイ季節になってきました。
熱中症に、最大の注意をして
お散歩楽しもうね。
本気で根本改善したいあなたへ
美容矯正 olin（オーリン） は、
今年で19年を迎えるサロンです。
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