一回でキュッと小顔に
〜顔も体もスッキリ軽やかに！
リンパの流れを促して梅雨を快適に〜
梅雨前に整えるのが効果的な理由とは？
梅雨の時期になると、気温や気圧の変化が激しくなります。この変化が私たちの体にとってはストレスとなり、自律神経が乱れやすくなる原因に。
自律神経が乱れると、血流やリンパの流れが滞り、むくみ・たるみ・だるさといった不調が出やすくなるのです。
特に女性は、冷えやホルモンバランスの影響も受けやすいため、梅雨の影響を大きく受けがち。
こうした不調は、梅雨に入る前の今、対策をしておくことで予防することが可能です。
顔のむくみ・たるみが気になる理由
朝起きたとき、「顔がパンパン」「目が腫れぼったい」そんな経験はありませんか？
それは「リンパの流れ」が滞っているサインです。
顔には細かいリンパが張り巡らされており、流れが悪くなると老廃物が溜まり、むくみやたるみとして現れます。
特にフェイスラインや目元は影響が出やすく、実年齢より老けて見えてしまう原因にも…。さらに、無表情で過ごす時間が長かったり、スマホやPCの操作で同じ表情が続くと「表情筋」がこわばり、リンパがさらに流れにくくなるという悪循環に。
体のむくみや重だるさにも要注意
顔だけでなく、体のむくみやだるさを訴える方も多くなります。特に梅雨は気圧が下がることで「血液やリンパ液の循環」が滞りやすく、下半身、特にふくらはぎや足首のむくみがひどくなる傾向があります。
また、肩こりや背中のハリがあると、全身のリンパの流れがさらに妨げられ、排出すべき老廃物が蓄積されてしまいます。その結果、倦怠感や疲れやすさ、体の重さを感じるように…。
「梅雨むくみ」や「梅雨だるさ」は、単なる季節のせいではなく、体の流れの滞りが大きく関係しているのです。
自律神経の乱れを整えるケアとは？
自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。梅雨の不安定な気候は、このバランスを崩しやすく、「眠れない」「やる気が出ない」「イライラする」といった心身の不調につながります。
その対策には、“無理に頑張る”よりも、“やさしくゆるめる”ケアが効果的です。
深くリラックスできる施術や呼吸を意識することで、副交感神経が優位になり、全身のめぐりも整いやすくなります。
まずは肩や首まわりの緊張を解き、深い呼吸を取り戻すことから始めましょう。これだけで「自律神経の乱れ」が整い、自然と元気が戻ってきますよ。
リンパの流れを促す毎日のセルフケア
むくみを防ぐには、日常のちょっとした工夫がとても大切です。
まずおすすめなのが「入浴」。
シャワーだけで済ませるのではなく、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、体温が上がりリンパの流れが促進されます。
また、水分補給も意識してみてください。「むくむから」と水を控える方がいますが、実は逆効果。
こまめに常温の水を飲むことで、体内の老廃物がスムーズに排出されやすくなります。
これらの小さな積み重ねが、むくみやすい梅雨の季節を快適に過ごす鍵となるのです。
プロによる「リンパケア」の重要性
セルフケアも大切ですが、やはり限界があります。特に「深いリンパの滞り」や「筋膜の硬さ」は、プロの手によるケアが必要です。
当サロンでは、やさしく包み込むようなタッチで筋肉と筋膜をゆるめ、リンパの流れを促進します。
“強く押して流す”のではなく、“体が安心してゆるむ”刺激こそが、本当の意味で体に働きかけてくれるのです。
自律神経にもアプローチできる施術なので、身体だけでなく心までスッキリ軽くなると、多くのお客様からご好評をいただいています。
施術後に感じられる変化とは？
実際に施術を受けた方からは、こんなご感想をいただいています。
「顔が一回り小さくなった気がする」
「フェイスラインがスッキリして、鏡を見るのが楽しくなった」
「足のむくみが取れて、靴がゆるく感じた」
「朝の目覚めが違う！体も気分も軽い！」
梅雨時期の不快な症状を感じる前にケアをしておくことで、“快適な日常”を過ごすことができるのです。
“梅雨に負けない”美と健康のために今できること
この時期にきちんと体を整えておくことで、梅雨をストレスなく、むしろ快適に過ごすことができます。
顔や体のむくみ・たるみが気になる方、自律神経の乱れを感じている方こそ、「今」始めることが大切です。
お客様からのご感想
★お客様の声｜一回でキュッと小顔に！全身のゆがみを整える美容矯正サロン☆東京
今日は、あたちの特技を披露ちましゅね。
行きましゅよー
準備はいいでしゅか？
せーのっ！！！！
ペキニーズドリル
略して
ペキドリルでしゅよー
麦茶ん、凄い迫力だよ！
グルングルン楽しそうだね。
本気で根本改善したいあなたへ
美容矯正 olin（オーリン） は、
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