１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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ある日、美意識の凄まじく高い友達の家に遊びに行ったら、
仕事帰り、新宿から家まで４５分掛けて歩いて帰ってきているとの事。
仕事の疲れやストレスなども、歩いているうちにリセットされて、凄く良いよと言っていました。
その言葉に触発され、仕事の帰り、１度だけ歩いてみるか？！と、やったその日からはまりました
。
往復歩いています。
毎日歩いてます。
家からサロンまでが、３０分と言う距離もちょうどいいし、人形町や水天宮など、下町チックな老舗を見ながらテクテク歩くのが楽しくて仕方ありません。
何故、今まで歩かなかったのか？不思議なくらいはまっています。
そこで、ウォーキングのお供は、「The power」のCDです。
- The Power/Simon & Schuster Audio
- ￥3,505
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どうせシャドーイングするなら、良い言葉をシャドーイングしたいな～と思っていた所、見つけたのですが、内容が素晴らしくて、シャドーイングどころか毎回聞き入ってしまいます。
映画を見てるような臨場感で、気分まで上がり、アファメーション効果もありますので、聞いてるだけで人生まで好転してしまいそうです。
エネルギーが湧いてきます。
(^ム^)むふっ。
ちなみに、聞き取れなかった時の事も考えて、こちらも用意しておきました
。
（聞き取れない単語があった時とっても役に立ってます）
- The Power/Simon & Schuster Ltd
- ￥2,879
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さて今日は、３週間に１度の癒し愛でした。
体をケアした帰りのウォーキングは、足取りが軽く、視界がとっても広がり、幸せな感情まで沸きあがってきました。
我ながら、美容矯正はやっぱ最高だなと、ニヤニヤしながら帰ってきました。
「私の体どう？ウォーキングで変わったかな？！」と聞いてみたら、
「うーん、まだ体に効果は出てないみたいよ」と言われました。
なっっっ！！！
(；一_一)
まあ、良いです（汗）
それでも続けます。
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