ワクチン接種の副反応は
2回目の後の方が
起きる確率が高いと
いわれています。
自分の場合、昨晩から
体温が36.7から37.1の間を
行ったり来たりしてますが
37.1度は極端に高温
というわけでもなく。
昼間、倦怠感があるのは
寝不足で毎度のことであり
むしろ夜中の方が
頭がクリアになる方だし。
というわけで
副反応が起きているのかどうか
はっきりしません。
むしろ昨晩から何度か
腓［こむら］返りを起こしましたが
それは副反応というよりも
生活習慣の問題でしょうし。
というわけで
本日はおやつとして
武蔵製菓のくるみ大福を
いただくことにしました。
（どういうわけだｗ）
武蔵製菓の和菓子は
これまでにも何度か
とりあげたことがあります。
ディスカウント・スーパーＯＫで
見つけることが多いんですが
今回のもそう。
くるみは餡の中ではなく
餡を包む皮の中に
練り込んであります。
こちらは最近のお気に入り。
ちなみに
砂糖・小麦・カフェインは
腓返りを軽減するために避けるべき
３大食品だそうで。
だから
大福を食べている場合では
ないんですけれども。(￣▽￣)
朝はコーヒーにトースト、
昼はパスタやパンを食べ
最近はスイーツや和菓子を
緑茶でいただく自分にとって
食習慣を変えることで
腓返りに対処するのは
かなり難しい……。
……そんなことを思いながら
冷やした緑茶で
大福をいただくのでした。
病膏肓。(￣▽￣)