（双葉社、2011年10月9日発行）
奥付にはサブタイトル表記
（なになに篇というやつ）はありません。
書影左上にもあるとおり
「ウルトラマンシリーズ45周年」を記念して
まとめられたらしい1冊ですが
ちょうど『ウルトラＱ』の
カラーライズド版が発売された頃なので
その宣伝も兼ねているのではないか
とも思ったり。
ただし
カラーライズド版制作途中での編集だったため
『ウルトラＱ』登場怪獣のカラー写真は
ガラモンまで（セミ人間は除く）。
カネゴン以下、異次元列車までは
カラー写真が残っているピーター
（有名な向ケ丘遊園でのショーのディスプレイ）
以外は、セピア色の写真が掲載されています。
ただし、『総天然色ウルトラＱ』紹介ページに
制作途中のカラーデータから焼き付けた写真が
載っているので、いちおう全怪獣を
カラーでフォローしているといえなくもない。
内容は、基本的に
見開きページの怪獣図鑑です。
メイン解説
写真のキャプション
Profire（別名・身長・体重・出身地・足あと）
Weapon & Ability（コラム）
Parameter（レーダーチャート図）
Pick up（コラム）
裏話的コラム
でコンパクトに構成されていて
意外と情報が多い。
Parameter なんてのは
どうでもいい感じですけどね。
一部の有名怪獣については
「その後の××××」（伏字部分は怪獣名）
と題して見開きコラムが別に載っていて
『ウルトラマン』以降
『大怪獣バトル ウルトラ銀河伝説 THE MOVIE』
までの再登場について解説されています。
先に紹介した
『スーパー戦隊の常識』や
『仮面ライダーの常識』より前に出た
特撮系の常識シリーズの先駆けですが
買ったのは出たときではなく
つい最近なのでした。
（それでも初版が買えたｗ）
科特隊のメンバー紹介や装備などについては
潔いくらいに紹介ページを割かず
ただただ怪獣紹介に徹しているのは
好感が持てました。
このあと、
「ウルトラセブン・ウルトラマンゼロ篇」
が出たのは、まあ分かるとして
つい最近になって
「ウルトラ6兄弟・ウルトラマンタロウ篇」
が出たのには
びっくりしました。