体重計に乗ったら一夜にして1.2ｋｇ減っていました。
やはり前日の生前整理がハードだったお陰です。
そうなると好い気になって何でも食べたくなります。
でも、ここで食べ過ぎると「次ぎ会う時はお互い別人になってよう」と約束した友人に会えなくなるし・・・
彼はかなりストイックに「糖質制限ダイエット」をしている様なので負けたくないし・・・
これだけ体中が筋肉痛なら細胞の活性化で無意識にカロリーも消費しているだろう。。。
頭の中は天使と悪魔が交互に囁きかけています。
とりあえず、コンビニは寄らずに出勤。
それでも時間が経つと頭の中は食べる事で集中力が低下。
身体か勝手に冷蔵庫まで歩いて中身を物色。
あっ！
コストコで買って冷凍保存していた「プルコギベイク」があったんだ！
アルミに包んでいたのでオーブントースターで５分×２回。
なんかパン生地は堅くなっていて、中のプルコギはまだ冷たい状態。
こんどはラップに包んでレンジで１分。
すると柔らかくなって美味しく食べれました。
ほんとはここでぐっと我慢して食欲を抑えればストイックな友人に負けないんでしょうけど・・・