昨日、ほんの少し自転車でご近所を
500メートルぐらい走った。
そしたら足はブルブルするし😓
心臓はドキンドキンする。
で、帰ってきたら膝が痛い。
息子に自転車に乗ったら膝が痛い。
と言ったら、あの自転車、サドルが低い
から僕も膝が痛くなるよ。って。
そうか。と思ったけど。
えっ、サドルの位置、これ以上上げたら
足着かんががな。
言ってる意味が、違う。
サドルが原因じゃなくて、体を動かして
いないから関節がギイギイって
言ってるのよ。
で、賄いは元気の出る食べ物？
肉肉しいなー
今日は、一日中膝をかばってしまい
ました😰
