健康志向の料理で。

朝から手作りのパンを毎日焼く

発酵食品を入れたパン🍞

今日は、夕方の予約でお誕生日の

お祝い

ずーと昔から来てくれているご家族。

娘さんの誕生日なんだけど。

パパがダイエット中👨

ここ数ヶ月で痩せた。

うちで食べて頂く料理も材料を

吟味して。

ケーキも豆乳などを主にして

キヌアを入れた。

果糖もあるけどなー😓

パパだけ、少なくしました^_^