テンポの良い音楽を聞いたら、軽快に歩けるようになったという体験を先月、他のパーキンソン病の方のブログで読んだ。
僕も気に入っている曲がある。YMOの「ライディーン」とマスターKGの「ジェルサレマ」。前者は時代劇を連想させる馬のひづめ音が、後者はアフリカらしい軽快なリズムがいい。
https://youtu.be/fCZVL_8D048?si=RJDmhMwRvI5rBrcF
他にもおすすめがあるか、AIに聞いてみた。
ChatGPT:
パーキンソン病に効果があるとされる音楽は、リズムがはっきりしていて、感情を高揚させるものが好まれます。以下に、クラシック、ポップ、ジャズ、ダンス、ラテン、アフリカからそれぞれ3曲ずつ挙げてみます。
クラシック
- ベートーヴェン - 交響曲第9番「歓喜の歌」
- モーツァルト - アイネ・クライネ・ナハトムジーク
- ヴィヴァルディ - 四季「春」
ポップ
- ビートルズ - Here Comes the Sun
- クイーン - Don't Stop Me Now
- マイケル・ジャクソン - Man in the Mirror
ジャズ
- デューク・エリントン - Take the "A" Train
- ルイ・アームストロング - What a Wonderful World
- エラ・フィッツジェラルド - Summertime
ダンス
- デビッド・ゲッタ - Titanium (feat. Sia)
- アヴィーチー - Wake Me Up
- カルヴィン・ハリス - Feel So Close
ラテン
- サルサ - Héctor Lavoe - El Cantante
- メレンゲ - Juan Luis Guerra - La Bilirrubina
- レゲトン - Daddy Yankee - Gasolina
アフリカ
- フェラ・クティ - Water No Get Enemy
- マヌ・ディバンゴ - Soul Makossa
- マスターKG - Jerusalema (feat. Nomcebo Zikode)
これらの曲が、日々の生活やリハビリを楽しくし、気分を高める助けとなることを願っています。
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