うらおもてなしです
水曜日☔だけど
じっとしてません😁
朝から娘の登校
に合わせて外出
に合わせて外出昼前にエアロフォン
の練習を
の練習を甲子園で終えてそのままランチへ
2回目だなぁ～
新響楽器甲子園店
から西へ500㍍
から西へ500㍍
あんかけ焼き飯780円
炒飯の真ん中にあんが～食欲進む
甲子園ヒーロー揚げ500円(甘辛味)
4種類の味付けを選択できます
西宮市甲子園町6-2
☎0798-41-1740
🈺11:30～15:00
🈺17:00～22:30
木曜休
日曜日
丼ぶり物🍜食べた～い
ならここ
カツ丼玉子ダブル730円
いつもコレ
玉子🍳は欠かせないんだなぁ( ￣▽￣)
カツもサクサクで玉子🐣に絡まる～
ネギが邪魔
(笑)
(笑)中央区三宮町2-11三宮センタープラザ西館B1
☎078-392-4559
🈺10:30～19:00
不定休
昨日変な夢見た
三宮の街頭で1人で演奏してる夢
サックスにイーウィにエアロフォン
みんな使って吹いてて～
このみなさん方です
やってみたい願望があったのかなぁ～
でもこれ3つ持ち出すの現実重たい😅
それによく夢😌🌃💤を見るので
夢の知識も多少理解してて...
楽しい夢を見るとマイナス思考に考えて
例えば夢の中で
物を壊したり、人を傷つける夢は
自分の悪い所を直したい前向きな夢
それにつけかえ
うらおもてなしがよく見る夢と言えば...
誰かに追いかけられたり、逃げる夢が多い
これは現実逃避
嫌なことから逃げ出したい時によく見る夢
夢の中では現実と真逆を写し出すこともあり
今回の夢は～悪い予感
楽器どれかなくす？壊れる？
マイナス思考に疑う
結論！はい、大事に取り扱おう
(笑)
(笑)
コラーゲンをつくって全身で活躍し、ストレスから身を守るビタミンで老化の予防を助ける
効果的な食べ合わせ
◎にんじん✖オレンジ
抗酸化コンビで美肌を目指す！
オレンジのビタミンC、にんじんのβカロチンはどちらも抗酸化作用が高いので老化予防に働き、シミを防いで美肌をサポートする
◎納豆✖小松菜
ビタミンCが鉄の吸収をアップ！
小松菜のビタミンCが納豆の鉄を吸収しやすくしてくれる、ゆでた小松菜を細かく刻んでねぎの代わりに納豆と混ぜるといい
ビタミンCを含む食品ランキング
アセロラ
赤パプリカ
黄パプリカ
トマピー
菜の花さてと...
ららぽーと甲子園で買い物して
みずきの湯♨で癒されよう(⌒‐⌒)
じゃあね