今回はハワイ大学マノアで栄養学を学び、今はヒロで健康や栄養だけでなくヨガも教える素敵なロージーのリトリートです。
オラカイのスタジオはまさにそういったリトリートに最適な空間になっています。
熱帯雨林に囲まれたとっても静かな環境でリラックスしながら、リトリートを受けることができます。
ロージーは野菜や果物のフレッシュなジュースも得意なので、
今度おいしいジュースの作り方を教えてもらおうと思います(´∀｀)
その時はまたここでご紹介しますね。
ちなみにオラカイのスタジオには小さなジムスペースもありますよ。
うっかりハワイで食べ過ぎてしまったときに、軽いエクササイズはどうでしょうか。